Bežkovanie v Miederse /Schönbergu 

V Miederse/Schönbergu Vás čakajú štyri prekrásne stopy rôznych obtiažností.

Doporučujeme: stopu „Serlesloipe" - pôžitok na bežkách vo veľkolepej krajine.

Stopa v Miedersu

5 km, prevýšenie 55 m, vedie od štartu A až k Ochsenhütte a ďalej k označeniu C (1635 m.n.m.)

Stopa Serlesloipe

14 km, červená stopa: prevýšenie 230 m, prudší začiatok oproti modrej stope, v bode B odbočiť, pokračovať na bod D, ďalej až k reštaurácii Klostergasth of Maria Waldrast. Stopa vedie pod reštauráciou, so striedavým stúpaním , vybavená zjazdmi, ďalej až k bodu E -tu je možnosť sa vrátiť po stope „Wir-Loipe" na Maria Waldrast - alebo pokračovať ďalej k bodu G, potom buď po stope Serlesloipe pokračovať k priesečníku začiatočných stôp a potom k začiatočnému bodu A, alebo bežať až k reštaurácii Alpengasthof Gleins.

Stopa Kaserloipe

10 km, červená: prevýšenie 230 m, vedie od štartu A až k bodu D, tam odbočiť doľava, s ľahkým stúpaním až k najvyššiemu bodu bežeckého centra (1770 m.n.m. - nádherný výhľad na panoráma - v bode F obehnete koliečko a bežíte stopu späť.

Stopa Gleins

1,5 km , modrá: východzí bod: Schönberg, Gasthof Gleins, po 1,5 km nástup do bežeckých stôp Serles-Loipennetz.